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Sentirse bien ¡En movimiento!

$ 140.00

  • TÍTULO: Sentirse bien ¡En movimiento!
  • AUTOR: Diana Bustamante
  • TEMA: Deportes, Entrenamiento
  • AÑO: 2013
  • IDIOMA: Español
  • CIUDAD: Ciudad Autónoma de Buenos Aires
  • ISBN: 9789871887576
  • FORMATO: 15.5 x 21.5 cm
  • PÁGINAS: 160
  • PAPEL: Ilustración 115gr
Categoría: Etiquetas: ,

Descripción

RESEÑA:

Este libro nace como una necesidad de transmitir los beneficios de la actividad física consciente como un factor primordial para el mantenimiento y preservación de la salud. Originalmente como programa de TV, esta obra aporta contenidos esenciales a la hora de empezar a realizar actividad física. Consejos, sugerencias, ideas y variedad de ejercicios para hacer en casa o en el gimnasio. Conceptos fundamentales, últimas tendencias en fitness y salud y por supuesto un capítulo de nutrición a cargo de la especialista Lic. Andrea Purita.
Mucha información, muchos ejercicios y más de 400 fotografías a todo color para ilustrar cientos de variantes de los mejores ejercicios seleccionados por la experta Diana Bustamante.
¡Ya no hay excusas! A moverse, tomando conciencia y paso a paso buscando el equilibrio cuerpo-mente, que es la clave para sentirse ¡cada día mejor!
“Diana es una gran profesional de la educación y el fitness. Su crecimiento profesional se basó en el estudio metódico y la dedicación. Sus cursos son dinámicos, interesantes, divertidos y prácticos. Siempre se preocupa por estar actualizada con las nuevas tecnologías y formas de entrenamiento, así como las tendencias de la industria.
Diana sin dudas es un referente del fitness a quien consulto permanentemente”.
Mariano Portada
VP of Sales and Business Development – Latin America
Power Plate
“Hace cuatro años que conozco  y entreno con Diana, con ella hice Power Plate y ahora Kuruntas y algunos trabajos con rolos… La asistencia de Diana es la clave ya que es una profe que esta con vos en todo sentido… “adivina” como estas y trabaja ese día según tu estado físico… Creo que eso pasa porque Diana es una mina que hace lo que le apasiona… así de simple … fácil de entender para los que hacemos 
únicamente lo que nos gusta.”
Dady Brieva
Actor – Humorista

ICONO

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DATOS DEL AUTOR:

bustamante

Diana Bustamante
Personal trainer especializada en Pilates, elongación y postura. Ha sido entrenadora de destacadas figuras de la TV y la danza (Dady Brieva, Susana Gimenez, Andrea Frigerio, Eleonora Cassano,
Dra. Patricia Sangenis, Gustavo Moro, Alejandra Radano, Sandra Guida entre otros. Docente de alma, dirige el Centro de Capacitación Master Fitness, escuela de posgrado para profesionales del fitness y la salud.
Autora del material didáctico utilizado en sus cursos (Fit Pilates, Stretching, Power Flex).
Columnista en diversos medios gráficos y digitales: revista Cuerpo y Mente en Deportes, Mercado Fitness, Buena Salud, Suplemento salud Diario Clarín, entre otros.
Asesora técnica en Pilates para Claxson, Pattern y otras productoras de contenidos para TV y TV Digital.

 

 

 

 


 

¿Qué opina la autora del trabajo con Utopías?

Siempre quise escribir un libro… dejar plasmado en papel algo de mí… y Editorial Utopías me dio la posibilidad de hacerlo! No sé bien por qué, tal vez intuición, pero cuando leí sobre las posibilidades que la editorial ofrecía, me dije: ¡esto es lo que estaba buscando! Y así fue… Jorge siempre estuvo presente haciendo su trabajo a la perfección y con lujo de detalles… sugiriendo cambios, estilos y diseños. Todo lo establecido se cumplió en tiempo y forma… y ya lo tenemos, mi libro “Sentirse bien… en movimiento!” ya salió a la venta. ¡Gracias Jorge y todo su equipo por hacer posible uno de mis sueños…!

 


 

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