No pares que vas bien

Descripción

MANUAL PARA QUENTE QUE MUERE POR CORRER

RESEÑA:

Las dolorosas experiencias escolares, los reiterados fracasos en la lucha por adelgazar corriendo y los desacertados consejos que hemos recibido alguna vez, han hecho que “salir a correr” se convierta en una puerta de entrada al sufrimiento. Casi siempre, todas estas experiencias tienen un mismo origen: Usted sufre porque aprendió a correr sufriendo. La respiración adecuada, el ritmo de carrera justo y un lento pero sostenido crecimiento en el tiempo, garantizan sin dudas, el éxito de esta actividad. Con su iniciativa y la ayuda de este manual, es el momento de cambiar las cosas.

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DATOS DEL AUTOR:

Fernando Navone

Fernando Navone nació en 1966 y egresó del instituto Nacional de Educación Física de Avellaneda en 1988. Participó en carreras de calle durante más de 10 años y ha asesorado a cientos de personas en esta apasionante aventura que muchos llaman “salir a correr”. Habiendo recopilado infinidad de experiencias, tanto ajenas como personales, ha elaborado este sencillo pero efectivo método para empezar a correr, alentando al lector a terminar con la idea de que el dolor y el sufrimiento son sinónimos de progreso. Fernando reside desde 2001 junto a su familia en la Ciudad de Escobar, Provincia de Buenos Aires.

Contacto: fernandonavone@hotmail.com