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Caminar, trotar y correr saludablemente

$ 145.00

  • TÍTULO: Caminar, trotar y correr saludablemente
  • AUTOR: Dr. Sergio Hugo Lüscher
  • TEMA: Deportes, Entrenamientos
  • AÑO: 2013
  • IDIOMA: Español
  • CIUDAD: Santa Fe
  • ISBN: 9789871887460
  • FORMATO: 15.5 x 21.5 cm
  • PÁGINAS: 430
  • PAPEL: Obra 80gr.
Categoría: Etiquetas: , ,

Descripción

RESEÑA:

¿Sirven 15 minutos?
¿Qué hacer para ganar?
¿Cómo entreno? ¿Cómo me alimento?

Este libro está dirigido a los caminantes, trotadores  que desean comenzar con un estilo de vida saludable y, por supuesto, para mejorar la performance de todos los corredores de alto nivel.
Está redactado con un lenguaje sencillo y a su vez con el respaldo de la investigación actualizada, con el aval de sociedades científicas reconocidas mundialmente.
Es texto de apoyo a todos los grupos de caminantes y corredores, organizadores de carreras, ya que son ellos los que van transformando la sociedad y logrando personas físicamente activas. ¿Por qué no participar en una carrera?, ¿Por qué sí participar?
Encontrarán las respuestas a todas sus inquietudes para desarrollar estas actividades como hábito gratificante y saludable.

Para todos los que desean convertirse en caminantes, trotadores,  corredores.


ICONO

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DATOS DEL AUTOR:

 

luscher

Dr. Sergui Hugo Lüscher

El Dr. Sergio Hugo Lüscher, es Especialista en Medicina del Deporte, Especialista en Traumatología y Ortopedia, Profesor Nacional de Educación Física Profesor de la Universidad Nacional del Comahue,  con una vasta experiencia en la atención, y desarrollo deportivo de corredores de montaña.   Su actividad se enfoca en el asesoramiento de empresas formando equipos interdisciplianrios seguimiento de personas que buscan mejorar su calidad de vida a través de hábitos saludables. Ha escrito varios textos relacionados al Deporte, actividad física y salud, Dicta cursos y conferencias sobre estos temas con amplio conocimiento profesional, dedicado a la Educación Física el ejercicio y la Salud desde hace más de 30 años, hoy nos presenta esta obra.

 

 

 

 

 

 

 


 

¿Qué opina el autor del trabajo con Utopías?

Cuando tome la decisión de editar mi cuarto libro, tenía alguna experiencia con tres editoriales e imprentas distintas. Y a pesar de ello continué la búsqueda de algo más que simplemente corregir algunas líneas de texto, editar e imprimir. Necesitaba quién proteja y jerarquice mi trabajo, más allá de un simple contrato de relación comercial con un cliente. Necesitaba asesoramiento en cada decisión, en cada corrección, en fin en darle la terminación más adecuada a un trabajo que para el escritor, es sumamente importante. Es su obra, y necesita quien se apropie de la misma tanto como su verdadero creador, para que sea esto un trabajo de gran calidad editorial. Esa es mi experiencia con Editorial Utopías gracias a Jorge Navone.

 


 

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